-
おすすめエリア情報
ドライバーは食事の後に少し運動を
2014年6月13日
四国のトラックドライバーの皆さん、おはようございます。
「トラックドライバーは長距離運転は当たり前の世界です。大きいトラックに一日中乗って、ただ荷物を運ぶ仕事は本当に過酷な仕事です。時間までに決められた場所までスピーディに荷物を運ぶことが仕事なので、絶対に遅れたりしてはいけません。ですから、高速道路なので渋滞などに巻き込まれてしまったら、なんとかしようとして、慌てて、ルートを変えたり、あまり良く知らない道を走ることにもなりかねません。
そのような事態が起こるのは、トラックドライバーには当たり前のことです。でも、そのような日常が当たり前になるということは、本当に体に危険なのです。とにかく時間までにといって、休憩もきちんと取らずにただ走ることは、仕事を真面目にこなすという、素晴らしい姿勢です。でも、休憩もしないでただ走るということは、寿命を縮めていることになってしまうのです。
しかもトラックドライバーが休憩する時間は、夕方のラッシュ時で混雑しているような時間が多いのです。そして、その時に食事をして、少し仮眠をするドライバーが多いのです。もともと食事をしてすぐの睡眠は肝臓にとても負担がかかるのです。そのために肥満になってしまうドライバーが多いのが現状です。
トラックドライバーが元気でいるためには、食事の後に少し体を動かすことです。そうすれば肝臓にも負担もかからずに健康でいられるでしょう。」
とのことです。
各種情報は、投稿を元に掲載しております。 弊社で確認したものではないため、参考程度にお考えいただき自己の責任と判断でご利用下さい。 本サイトを利用したことに関連して生ずる損害について、弊社では一切責任を負いません。おすすめエリア情報一覧
-
2014年6月13日
ラーメン白熊の角煮ラーメンが絶品だそうです!
北海道のトラック運転手の皆さんにグルメ情報が入りました。 流...
-
2014年6月13日
トラックもハイブリッド時代に
鹿児島のトラックドライバーの皆さん、こんにちは。 今日はトラ...
-
2014年6月13日
アイドリングストップは大変?
今日はアイドリングについての投稿をご紹介します。 「アイドリ...
-
2014年6月12日
NEXCO各社 通勤時間走行車両に対し割引を開始
全国のトラックドライバーの皆さん、こんにちは。本日は、高速道...
-
2014年6月12日
ラーメン「寶龍」稲敷店 寶龍ラーメンがおすすめ!
茨城県を走るドライバーさんに耳寄りな情報が入りました! ラー...
-
2014年6月11日
食事に気を付けて下さい
今日は宮城県の方からの投稿をご紹介します。 「毎日長距離の運...
-
2014年6月10日
桂浜公園特設会場で「W杯パブリックビューイング」
トラックを運転されている皆さん、お疲れ様です。 今日は高知県...
-
2014年6月10日
国営讃岐まんのう公園で「あじさいまつり」開催
トラックドライバーの皆さん、お疲れ様です。 今日は香川県を走...
-
2014年6月9日
長崎バイパス・川平ICから昭和の区間のリフレッシュ工事
長距離ドライバーの皆さん、お仕事お疲れ様です。 NEXCO西...
-
2014年6月9日
トラックは十分な車間距離を
広島のトラックドライバーの皆さん、こんにちは。 今日は広島在...
-
-